La manzanilla destaca por sus propiedades digestivas, calmantes y antiinflamatorias. Es ideal para aliviar espasmos estomacales, reducir el estrés y facilitar el sueño. Además, sus compuestos antioxidantes ayudan a desinflamar la piel y aliviar molestias menstruales.

Beneficios principales

• Alivio digestivo: Ayuda a tratar la indigestión, gases y cólicos estomacales, relajando los músculos del tracto gastrointestinal.
• Efecto sedante: Contiene apigenina, un flavonoide que reduce el estrés y la ansiedad, mejorando la calidad del sueño sin causar dependencia.
• Antiinflamatoria: Útil para tratar la inflamación en el cuerpo, gastritis, e irritaciones en la piel o encías.
• Alivio menstrual: Ayuda a disminuir los dolores y espasmos asociados al periodo menstrual.